AGENDA DES COURS COLLECTIFS
en présentiel ou sur ZOOM

Mois de MAI 2022

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs en présentiel ou sur Zoom :

LES LUNDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf le 2 mai) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)

LES MARDIS
- de 11h15 à 12h15 : Cours en présentiel DANSE avec Amalia ALBA VERGARA à MEUDON (1)
- de 12h15 à 13h15 (sauf le 3 mai) : Cours en présentiel ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 14h00 à 16h00 : MARCHE NORDIQUE au Parc de Saint Cloud avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 14h30 à 15h30 : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à SAINT JOSEPH (3)
- de 17h45 à 18h45 : Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

LES MERCREDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf le 4 mai) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 18h30 à 19h30 : Zoom GYM PILATES ADAPTÉE avec Izabela BAL

LES JEUDIS
- de 10h00 à 12h00 (sauf les 5 et 26 mai) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Vincennes avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 11h15 à 12h15 (sauf les 5 et 26 mai) : Cours en présentiel YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE au Cabinet des kinés Paris 10e (4)

LES VENDREDIS
- de 9h00 à 10h00 (sauf les 6 et 27 mai) : Zoom FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS

=> Inscription obligatoire par email à rosamouv@gmail.com (cours réservés aux membres de l'association RosaMouv)

ZOOM : lors de votre inscription par mail à rosamouv@gmail.com, vous recevrez le lien Zoom

(1) MEUDON : l'Avant-Seine, 3 rue du Martin Pêcheur, 92 190 Meudon (Tram T2, arrêt Meudon Sur Seine)
(2) ACTISCE : Centre Paris Anim' Les Halles Le Marais, 6/8 Place Carré, Forum des Halles, 75 001 Paris
(3) SAINT JOSEPH : Hôpital Saint Joseph, salle de sport du personnel, 185 rue Raymond Losserand, 75 014 Paris
(4) Cabinet des kinés, 44 rue des Vinaigriers, 75 010 Paris

Atelier Rosa Mouv Mardi 22 MARS 2022

Atelier Alimentation Pleine conscience
Le mardi 22 Mars de 10h30 à 12h
Paris 1er
Gratuit pour les adhérents Rosa Mouv et 15€ pour les non adhérents

Animé par Pauline Bériot - Diététicienne et Nutritionnniste

Inscription Atelier ALIMENTATION

Atelier Rosa Mouv les SAMEDIS 2022

Atelier Qi-GONG le nouveau souffle
• Samedi 26 Mars 2022
• Samedi 23 Avril 2022
• Samedi 21 Mai 2022
• Samedi 25 Juin 2022
De 9h15 à 11h
Paris 15e
Gratuit pour les adhérents Rosa Mouv

Animé par Sophie Ly Cuong - professeur de Qi-Gong

Inscription Atelier Qi GONG

Atelier Rosa Mouv Mardi 25 JANVIER 2022

Atelier RÉFLEXOLOGIE
Le mardi 25 janvier sur Zoom de 10h30 à 12h
Gratuit et ouvert à tous

Animé par Cécile Rémy - réflexologue

Inscription Atelier RÉFLEXOLOGIE

Atelier Rosa Mouv Mercredi 20 OCTOBRE 2021

Atelier ALIMENTATION
Le mercredi 20 octobre sur Zoom de 19h à 20h30
Gratuit et ouvert à tous

Animé par Sarah POTTIER - onco-diététicienne

Inscription Atelier ALIMENTATION

OCTOBRE ROSE 2021

ROSA MOUV sera à l'Hôpital Saint-Joseph

Rosa Mouv partenaire de l'AFSOS pour son 13ème Congrès National des soins oncologiques de supports
Les 7 et 8 octobre 2021 au Palais Brongniart à Paris.

Rosa Mouv est heureuse d'être partenaire de l'AFSOS (Association Francophone pour les Soins Oncologiques de Support) pour son 13e Congrès National des soins oncologiques de support.
Rendez-vous les 7 & 8 octobre prochains au Palais Brongniart ou depuis votre bureau ! Echangez avec des professionnels du domaine et posez vos questions sur place ou à distance.

Rosa Mouv aura un stand dédié lors de ce congrès sur place, et pourra répondre à vos questions.

Plus d’infos : www.congres-afsos.com

Site Congrès AFSOS

Ateliers Rosa Mouv de SEPTEMBRE 2021

- Atelier DANSE avec Amalia Alba Vergara
Le samedi 11 septembre de 10h à 12h au Parc Montsouris (gratuit et ouvert à tous)

- Atelier RESPIRATION avec Sophie Ly Cuong
Le samedi 25 septembre de 10h à 12h30 au 8 rue Edmond Roger, 75015 Paris (gratuit et ouvert à tous)

Inscriptions à nos Ateliers

Les prochaines Rencontres Rosa Mouv

Conférence :"Perturbateurs endocriniens : les points clés"
Avec Etienne Blanc, maître de conférence en biochimie et toxicologie

Mardi 13 Avril 2021 sur ZOOM
De 19h à 20h30.

Inscription Rencontres

LES COURS COLLECTIFS
sur ZOOM

PROCÉDURE D'INSCRIPTION

Si vous découvrez Rosa Mouv ou souhaitez rejoindre nos cours collectifs (Yoga, Activité physique adaptée, Feldenkrais), nous avons mis en place une procédure en lien avec cette période exceptionnelle.
Un bilan individuel d'évaluation médicale et de votre condition physique est systématiquement réalisé par un professionnel de santé (médecin ou kinésithérapeute) avant l'intégration aux cours collectifs de manière à adapter au mieux nos cours à vos besoins.
Notre objectif est de rester au plus près de vos besoins, c'est pourquoi, si vous êtes patient.e.s, non encore adhérent.e.s à Rosa Mouv, en cours des traitements du cancer ou au décours, et que vous souhaitez rejoindre nos cours collectifs, nous vous proposons :
- d'envoyer un mail à rosamouv@gmail.com, en indiquant également votre numéro de téléphone
- un rendez-vous individuel Skype ou Zoom vous sera proposé pour faire le bilan individuel et évaluer votre condition physique
- vous recevrez 2 questionnaires à remplir et à nous renvoyer (qualité de vie et fatigue)
- vous pourrez alors rejoindre nos cours collectifs.
Pour cette procédure, nous vous demanderons de bien vouloir régler via le site HelloAsso :
- 30€ pour le bilan individuel => cliquez ici pour payer le bilan individuel sur Hello Asso
- 27€ d'adhésion annuelle à Rosa Mouv => cliquez ici pour l'adhésion sur Hello Asso

Les cours collectifs ZOOM sont facturés 13€/cours si vous prenez une carte de 10 cours (total de 130€), ou 10€/cours si vous prenez une carte de 20 cours (total de 200 €) => paiement et tarifs des cours collectifs sur Zoom.

A noter que vous devrez nous fournir un certificat médical de non contre-indication à l'activité physique d. Si vous en avez un, merci de nous l'adresser (validité un an).

Nous restons à votre disposition pour envisager la meilleure façon de vous accompagner dans cette période.

L'équipe de Rosa Mouv

Octobre Rose : Rosa Mouv en partenariat avec RÉUNI !

Mobilisons-nous, portons, achetons un pull RÉUNI et soutenons Rosa Mouv !

RÉUNI s'associe à ROSA MOUV pour faire connaître les bénéfices des soins de support indispensables à toute personne atteinte de cancer, et en ce mois d’Octobre Rose, aux femmes atteintes de cancer du sein.
RÉUNI défend une nouvelle manière de créer, produire et acheter des vêtements, et lance une deuxième édition du Gros Pull d’Hiver.
Ce gros pull d'hiver en édition limitée sera disponible en précommande pendant deux semaines dès mardi 27 octobre à 8h sur leur site reuni.co au prix de 150€ en couleurs marine, crème, noir, rose et vert, du XS au XXXL. Les pulls seront fabriqués sur commande et livrés avant Noël !
Et pour chaque Gros Pull d’Hiver pré-commandé, 5€ seront versés à ROSA MOUV.

Site Réuni.co

AGENDA DES COURS COLLECTIFS
en présentiel ou sur ZOOM

Mois de AVRIL 2022

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs en présentiel ou sur Zoom :

LES LUNDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf les 18 et 25/04) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)

LES MARDIS
- de 11h15 à 12h15 : Cours en présentiel DANSE avec Amalia ALBA VERGARA à MEUDON (1)
- de 12h15 à 13h15 (sauf le 26 avril) : Cours en présentiel ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 14h00 à 16h00 (sauf le 26 avril) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Saint Cloud avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 14h30 à 15h30 (sauf le 26 avril) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à SAINT JOSEPH (3)
- de 17h45 à 18h45 : Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

LES MERCREDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf le 27 avril) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 18h30 à 19h30 : Zoom GYM PILATES ADAPTÉE avec Izabela BAL

LES JEUDIS
- de 10h00 à 12h00 (sauf le 28 avril) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Vincennes avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 11h15 à 12h15 : Cours en présentiel YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE au Cabinet des kinés Paris 10e (4)

LES VENDREDIS
- de 9h00 à 10h00 (sauf le 4 mars) : Zoom FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS

AGENDA DES COURS COLLECTIFS
en présentiel ou sur ZOOM

Mois de MARS 2022

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs en présentiel ou sur Zoom :

LES LUNDIS
- de 12h00 à 13h00 : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)

LES MARDIS
- de 11h15 à 12h15 : Cours en présentiel DANSE avec Amalia ALBA VERGARA à MEUDON (1)
- de 12h15 à 13h15 (sauf le 1er mars) : Cours en présentiel ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 14h00 à 16h00 (sauf le 1er mars) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Saint Cloud avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 14h30 à 15h30 (sauf le 1er mars) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à SAINT JOSEPH (3)
- de 17h45 à 18h45 : Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

LES MERCREDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf le 2 mars) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h30 à 18h30 : Zoom GYM PILATES ADAPTÉE avec Izabela BAL

LES JEUDIS
- de 10h00 à 12h00 (sauf le 3 mars) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Vincennes avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 11h15 à 12h15 : Cours en présentiel YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE au Cabinet des kinés Paris 10e (4)

LES VENDREDIS
- de 9h00 à 10h00 (sauf le 4 mars) : Zoom FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS

AGENDA DES COURS COLLECTIFS
en présentiel ou sur ZOOM

Mois de FÉVRIER 2022

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs en présentiel ou sur Zoom :

LES LUNDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf le 28 février) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h00 à 18h00 (sauf les 21 et 28 février) : Zoom YOGA avec Karin SITBON

LES MARDIS
- de 11h15 à 12h15 : Cours en présentiel DANSE avec Amalia ALBA VERGARA à MEUDON (1)
- de 12h15 à 13h15 (sauf le 22 février) : Cours en présentiel ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 14h00 à 16h00 : MARCHE NORDIQUE au Parc de Saint Cloud avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 17h45 à 18h45 : Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

LES MERCREDIS
- de 12h00 à 13h00 : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h30 à 18h30 : Zoom GYM PILATES ADAPTÉE avec Izabela BAL

LES JEUDIS
- de 10h00 à 12h00 : MARCHE NORDIQUE au Parc de Vincennes avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 11h15 à 12h15 : Cours en présentiel YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE au Cabinet des kinés Paris 10e (4)

LES VENDREDIS
- de 9h00 à 10h00 : Zoom FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS

AGENDA DES COURS COLLECTIFS
sur ZOOM ou en extérieur

Mois de JANVIER 2022

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom ou en extérieur :

LES LUNDIS
- de 12h00 à 13h00 : Cours en Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- de 17h00 à 18h00 (sauf le 17 et le 24 janvier) : Cours en Zoom YOGA avec Karin SITBON

LES MARDIS
- de 11h15 à 12h15 : Cours en Zoom DANSE avec Amalia ALBA VERGARA à MEUDON (1)
- de 12h15 à 13h15 : Cours en Zoom ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG
- de 14h00 à 16h00 : MARCHE NORDIQUE au Parc de Saint Cloud avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 17h45 à 18h45 : Cours en Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

LES MERCREDIS
- de 12h00 à 13h00 : Cours en Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- de 17h30 à 18h30 : Cours en Zoom GYM PILATES ADAPTÉE avec Izabela BAL

LES JEUDIS
- de 10h00 à 12h00 : MARCHE NORDIQUE au Parc de Vincennes avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 11h15 à 12h15 : Cours en Zoom YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE

LES VENDREDIS
- de 9h00 à 10h00 : Cours en Zoom FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS

AGENDA DES COURS COLLECTIFS
en présentiel ou sur ZOOM

Mois de DÉCEMBRE 2021

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs en présentiel ou sur Zoom :

LES LUNDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf les 20 et 27 décembre) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h00 à 18h00 (sauf le 27 décembre) : Zoom YOGA avec Karin SITBON

LES MARDIS
- de 10h30 à 12h00 (inscription au préalable par mail) : Cours en présentiel QI GONG avec Sophie Ly Cuong à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 11h15 à 12h15 (sauf les 21 et 28 décembre) : Cours en présentiel DANSE avec Amalia ALBA VERGARA à MEUDON (1)
- de 12h15 à 13h15 (sauf les 21 et 28 décembre) : Cours en présentiel ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 14h00 à 16h00 (sauf les 21 et 28 décembre) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Saint Cloud avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 14h30 à 15h30 (sauf les 21 et 28 décembre) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à SAINT JOSEPH (3)
- de 17h45 à 18h45 (sauf les 21 et 28 décembre) : Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

LES MERCREDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf les 22 et 29 décembre) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h30 à 18h30 (sauf les 22 et 29 décembre) : Zoom GYM PILATES ADAPTÉE avec Izabela BAL

LES JEUDIS
- de 10h00 à 12h00 (sauf les 23 et 30 décembre) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Vincennes avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 11h15 à 12h15 (sauf le 30 décembre) : Cours en présentiel YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE au Cabinet des kinés Paris 10e (4)

LES VENDREDIS
- de 9h00 à 10h00 (sauf les 24 et 31 décembre) : Zoom FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS

(1) MEUDON : l'Avant-Seine, 3 rue du Martin Pêcheur, 92 190 Meudon (Tram T2, arrêt Meudon Sur Seine)
(2) ACTISCE : Centre Paris Anim' Les Halles Le Marais, 6/8 Place Carré, Forum des Halles, 75 001 Paris
(3) SAINT JOSEPH : Hôpital Saint Joseph, salle de sport du personnel, 185 rue Raymond Losserand, 75 014 Paris
(4) Cabinet des kinés, 44 rue des Vinaigriers, 75 010 Paris

AGENDA DES COURS COLLECTIFS
en présentiel ou sur ZOOM

Mois de NOVEMBRE 2021

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs en présentiel ou sur Zoom :

LES LUNDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf le 1er novembre) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h00 à 18h00 (sauf le 1er novembre) : Zoom YOGA avec Karin SITBON

LES MARDIS
- de 10h30 à 12h00 (sauf le 2 novembre) : Cours en présentiel QI GONG avec Sophie Ly Cuong à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 11h15 à 12h15 (uniquement le 30 novembre) : Cours en présentiel DANSE avec Amalia ALBA VERGARA à MEUDON (1)
- de 12h15 à 13h15 (sauf le 2 novembre) : Cours en présentiel ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 14h00 à 16h00 (sauf le 2 novembre) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Saint Cloud avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 14h30 à 15h30 : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à SAINT JOSEPH (3)
- de 17h45 à 18h45 : Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

LES MERCREDIS
- de 12h00 à 13h00 : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h30 à 18h30 : Zoom GYM PILATES ADAPTÉE avec Izabela BAL

LES JEUDIS
- de 10h00 à 12h00 (sauf les 4 et 11 novembre) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Vincennes avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 11h15 à 12h15 (sauf les 4 et 11 novembre) : Cours en présentiel YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE au Cabinet des kinés Paris 10e (4)

LES VENDREDIS
- de 9h00 à 10h00 (sauf les 5 et 26 novembre) : Zoom FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS

AGENDA DES COURS COLLECTIFS
en présentiel ou sur ZOOM

Mois de OCTOBRE 2021

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs en présentiel ou sur Zoom :

LES LUNDIS
- de 12h00 à 13h00 (sauf le 25 octobre) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h00 à 18h15 : Zoom YOGA avec Karin SITBON

LES MARDIS
- de 10h30 à 12h00 (sauf le 26 octobre) : Cours en présentiel QI GONG avec Sophie Ly Cuong à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 11h15 à 12h15 (sauf le 19 et 26 octobre) : Cours en présentiel DANSE avec Amalia ALBA VERGARA à MEUDON (1)
- de 12h15 à 13h15 (sauf le 26 octobre) : Cours en présentiel ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG à ACTISCE Paris 1er (2)
- de 14h00 à 16h00 (sauf le 26 octobre) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Saint Cloud avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 14h30 à 15h30 (sauf le 26 octobre) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à SAINT JOSEPH (3)
- de 17h45 à 18h45 (sauf le 26 octobre) : Zoom ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

LES MERCREDIS
- de 12h00 à 13h00 (uniquement le 6 octobre) : Cours en présentiel ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK à MEUDON (1)
- de 17h30 à 18h30 : Zoom GYM PILATES ADAPTÉE avec Izabela BAL

LES JEUDIS
- de 10h00 à 12h00 (sauf le 28 octobre) : MARCHE NORDIQUE au Parc de Vincennes avec Pierrette POURON (06.65.12.53.14)
- de 11h15 à 12h15 (sauf le 14 octobre) : Cours en présentiel YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE au Cabinet des kinés Paris 10e (4)

LES VENDREDIS
- de 9h00 à 10h00 : Zoom FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS