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Actualités Rosa Mouv

Vivre le cancer autrement

L’association Rosa Mouv est active et présente à différents événements, autour de l’accompagnement du cancer, notamment du cancer du sein.

Les RDV Rosa Mouv pendant le confinement Paimenent cours collectifs ZOOM JOURNÉES SUPPORTER 2020 JOURNÉES MARS BLEU 2020 OCTOBRE ROSE 2019

Les RDV Rosa Mouv
pendant le confinement

En raison de la situation sanitaire actuelle, les cours collectifs en ville et à l'hôpital ainsi que les cabinets seront fermés jusqu'à nouvel ordre.
Toute l'équipe de Rosa Mouv s'est organisée pour vous proposer des solutions à distance, pour rester connectés et vous accompagner.

Nous avons mis en place DEUX solutions :

1) Des ateliers découvertes gratuits, ouverts à tous en live sur notre page FACEBOOK Rosa Mouv avec les praticiens Rosa Mouv : Yoga, Feldenkrais, Relaxation, Nutrition ... sous forme de vidéos ou fiches pratiques. Les vidéo sont ensuite mises en ligne sur notre chaîne YOUTUBE Rosa Mouv.

2) Des cours collectifs dispensés sur Zoom, avec un praticien Rosa Mouv : Yoga, Activité physique adaptée, FeldenKrais, Danse.
Ils sont gratuits jusqu'au 17 mai, puis à 5€ l'unité, pour les membres Rosa Mouv, et voici la procédure à suivre si vous souhaitez nous rejoindre, en cliquant sur "Procédure d'inscription".
Pour toute question, n'hésitez pas, si vous êtes intéressé·e, à nous contacter par mail ici : rosamouv@gmail.com
Le programme des cours collectifs ci-dessous :

Planning des cours collectifs Procédure d'inscription

Bonnes séances !

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€)

5 Cours Collectifs
sur ZOOM

€ 25 le carnet

Carte prépayée de 5 cours :
5 cours x 5€

Achetez ici
via la site HelloAsso

10 Cours Collectifs
sur ZOOM

€ 50 le carnet

Carte prépayée de 10 cours :
10 cours x 5€

Achetez ici
via la site HelloAsso

20 Cours collectifs
sur ZOOM

€ 100 le carnet

Carte prépayée de 20 cours :
20 cours x 5€

Achetez ici
via la site HelloAsso

LES COURS COLLECTIFS
sur ZOOM

PROCÉDURE D'INSCRIPTION

Si vous découvrez Rosa Mouv ou souhaitez rejoindre nos cours collectifs (Yoga, Activité physique adaptée, Feldenkrais), nous avons mis en place une procédure en lien avec cette période exceptionnelle.
Hors confinement, un bilan individuel d'évaluation médicale et de votre condition physique est systématiquement réalisé par un professionnel de santé (médecin ou kinésithérapeute) avant l'intégration aux cours collectifs de manière à adapter au mieux nos cours à vos besoins.
Notre objectif est de rester au plus près de vos besoins, c'est pourquoi, si vous êtes patient.e.s, non encore adhérent.e.s à Rosa Mouv, en cours des traitements du cancer ou au décours, et que vous souhaitez rejoindre nos cours collectifs, nous vous proposons :
- d'envoyer un mail à rosamouv@gmail.com, en indiquant également votre numéro de téléphone
- un rendez-vous individuel skype ou zoom vous sera proposé pour faire le bilan et évaluer votre condition physique
- vous recevrez 2 questionnaires à remplir et à nous renvoyer (qualité de vie et fatigue)
- vous pourrez alors rejoindre nos cours collectifs (le planning est affiché en dessous de ce texte)

Pour cette procédure, nous vous demanderons de bien vouloir régler via le site HelloAsso :
- 27€ pour le bilan individuel => cliquez ici pour payer le bilan individuel sur Hello Asso
- 25€ d'adhésion annuelle à Rosa Mouv => cliquez ici pour l'adhésion sur Hello Asso

Les cours collectifs sont gratuits JUSQU'AU 17 MAI. Les cartes de cours seront à nouveau demandées à la reprise d'une situation "plus normale".

A noter que le certificat médical de non contre-indication devra être donné au décours de cette période de confinement. Si vous en avez un, merci de nous l'adresser (validité un an).

Nous restons à votre disposition pour envisager la meilleure façon de vous accompagner dans cette période.

Prenez soin de vous, restez chez vous ❤️

L'équipe de Rosa Mouv

LE PLANNING
DES COURS COLLECTIFS
sur ZOOM

SEMAINE du 6 au 10 JUILLET

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020 : cours collectifs sur Zoom payants.
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€ => Paiement des cours collectifs sur ZOOM)

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom :
- lundi 6 juillet 10h30-11h30 : cours sur Zoom de DANSE avec Amalia ALBA VERGARA
- lundi 6 juillet 10h30-12h00 : cours sur Zoom de QI GONG avec Sophie LY CUONG
- lundi 6 juillet 17h00-18h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Majda FAHIM
- mardi 7 juillet 16h30-17h40 : cours sur Zoom de YOGA avec Karin SITBON
- mercredi 8 juillet 11h00-12h00 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- jeudi 9 juillet 11h00-12h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE
- jeudi 9 juillet 18h45-19h45 : cours sur Zoom de FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS
- vendredi 10 juillet 14h30-15h30 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

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LE PLANNING
DES COURS COLLECTIFS
sur ZOOM

SEMAINE du 29 JUIN au 3 JUILLET

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020 : cours collectifs sur Zoom payants.
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€ => Paiement des cours collectifs sur ZOOM)

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom :
- lundi 29 juin 10h30-11h30 : cours sur Zoom de DANSE avec Amalia ALBA VERGARA
- lundi 29 juin 10h30-12h00 : cours sur Zoom de QI GONG avec Sophie LY CUONG
- lundi 29 juin 17h00-18h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Majda FAHIM
- mardi 30 juin 14h00 : MARCHE NORDIQUE avec Pierrette POURON
- mardi 30 juin 16h30-17h40 : cours sur Zoom de YOGA avec Karin SITBON
- mercredi 1 juillet 11h00-12h00 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- jeudi 2 juillet 10h00 : MARCHE NORDIQUE avec Pierrette POURON
- jeudi 2 juillet 11h00-12h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE
- jeudi 2 juillet 18h45-19h45 : cours sur Zoom de FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS
- vendredi 3 juillet 11h00-12h00 : cours sur Zoom de ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec avec Fany ASTORG
- vendredi 3 juillet 14h30-15h30 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

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sur ZOOM

SEMAINE du 22 au 26 JUIN

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020 : cours collectifs sur Zoom payants.
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€ => Paiement des cours collectifs sur ZOOM)

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom :
- lundi 22 juin 10h30-11h30 : cours sur Zoom de DANSE avec Amalia ALBA VERGARA
- lundi 22 juin 10h30-12h00 : cours sur Zoom de QI GONG avec Sophie LY CUONG
- lundi 22 juin 17h00-18h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Majda FAHIM
- mardi 23 juin 14h00 : MARCHE NORDIQUE avec Pierrette POURON
- mardi 23 juin 16h30-17h40 : cours sur Zoom de YOGA avec Karin SITBON
- mercredi 24 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- jeudi 25 juin 10h00 : MARCHE NORDIQUE avec Pierrette POURON
- jeudi 25 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE
- jeudi 25 juin 18h45-19h45 : cours sur Zoom de FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS
- vendredi 26 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom de ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec avec Fany ASTORG
- vendredi 26 juin 14h30-15h30 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

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SEMAINE du 15 au 21 JUIN

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020 : cours collectifs sur Zoom payants.
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€ => Paiement des cours collectifs sur ZOOM)

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom :
- lundi 15 juin 10h30-11h30 : cours sur Zoom de DANSE avec Amalia ALBA VERGARA
- lundi 15 juin 10h30-12h00 : cours au bois de Boulogne de QI GONG avec Sophie LY CUONG
- lundi 15 juin 17h00-18h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Majda FAHIM
- mardi 16 juin 12h00-13h00 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- mardi 16 juin 14h00 : MARCHE NORDIQUE avec Pierrette POURON
- mardi 16 juin 18h00-19h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Karin SITBON
- jeudi 18 juin 10h00 : MARCHE NORDIQUE avec Pierrette POURON
- jeudi 18 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE
- jeudi 18 juin 18h45-19h45 : cours sur Zoom de FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS
- vendredi 19 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom d' ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG
- vendredi 19 juin 14h30-15h30 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

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SEMAINE du 8 au 14 JUIN

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020 : cours collectifs sur Zoom payants.
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€ => Paiement des cours collectifs sur ZOOM)

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom :
- lundi 1er juin 10h30-11h30 : cours sur Zoom de DANSE avec Amalia ALBA VERGARA
- lundi 1er juin 17h00-18h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Majda FAHIM
- mardi 2 juin 18h00-19h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Karin SITBON
- mercredi 3 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- jeudi 4 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE
- jeudi 4 juin 18h45-19h45 : cours sur Zoom de FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS
- vendredi 5 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom de ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG
- vendredi 5 juin 14h30-15h30 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

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SEMAINE du 1er au 7 JUIN

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020 : cours collectifs sur Zoom payants.
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€ => Paiement des cours collectifs sur ZOOM)

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom :
- lundi 1er juin 10h30-11h30 : cours sur Zoom de DANSE avec Amalia ALBA VERGARA
- lundi 1er juin 17h00-18h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Majda FAHIM
- mardi 2 juin 18h00-19h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Karin SITBON
- mercredi 3 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- jeudi 4 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE
- jeudi 4 juin 18h45-19h45 : cours sur Zoom de FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS
- vendredi 5 juin 11h00-12h00 : cours sur Zoom de ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG
- vendredi 5 juin 14h30-15h30 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

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SEMAINE du 25 au 31 MAI

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020 : cours collectifs sur Zoom payants.
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€ => Paiement des cours collectifs sur ZOOM)

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom :
- lundi 18 mai 10h30-11h30 : cours sur Zoom de DANSE avec Amalia ALBA VERGARA
- lundi 18 mai 17h00-18h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Majda FAHIM
- mardi 19 mai 18h00-19h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Karin SITBON
- mercredi 20 mai 11h00-12h00 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- jeudi 21 mai 11h00-12h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE
- jeudi 21 mai 14h30-15h30 : cours sur Zoom de ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG
- jeudi 21 mai 18h45-19h45 : cours sur Zoom de FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS
- vendredi 22 mai 14h30-15h30 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

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SEMAINE du 18 au 24 MAI

A PARTIR DU LUNDI 18 MAI 2020
Pendant cette période de déconfinement progressif, Rosa MOUV vous propose des cours collectifs à tarif réduit sur la plateforme de visioconférence ZOOM (prix unitaire : 5€ => Paiement des cours collectifs sur ZOOM)

Programme avec nos différents praticiens Rosa Mouv pour des cours collectifs sur Zoom :
- lundi 18 mai 10h30-11h30 : cours sur Zoom de DANSE avec Amalia ALBA VERGARA
- lundi 18 mai 17h00-18h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Majda FAHIM
- mardi 19 mai 18h00-19h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Karin SITBON
- mercredi 20 mai 11h00-12h00 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK
- jeudi 21 mai 11h00-12h00 : cours sur Zoom de YOGA avec Céline KOCAN-LEPOUTRE
- jeudi 21 mai 14h30-15h30 : cours sur Zoom de ASSOUPLISSEMENT PHYSIOLOGIQUE avec Fany ASTORG
- jeudi 21 mai 18h45-19h45 : cours sur Zoom de FELDENKRAIS avec Elise GAUTHIER-VILLARS
- vendredi 22 mai 14h30-15h30 : cours sur Zoom d'ACTIVITÉ PHYSIQUE avec Karine BEERBLOCK

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SEMAINE du 11 au 17 MAI

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SEMAINE du 11 au 17 MAI

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Programme avec nos praticiennes Rosa Mouv sur le LIVE de notre page Facebook :
- mardi 12 mai : séance DANSE improvisée avec Amalia Alba Vergara
- jeudi 14 mai : fiche Les aliments de la bonne humeur avec Sophie Ly Cuong
- samedi 16 mai : vidéo La recette du jour avec Laurence Albertini

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SEMAINE du 4 au 10 MAI

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Programme avec nos praticiennes Rosa Mouv sur le LIVE de notre page Facebook :
- mardi 5 mai : audio MASSAGE avec Sophie Ly Cuong
- jeudi 7 mai : Tips Ostéopathes en période de confinement : Fiche conseils
- samedi 9 mai : fiche Nutrition Les jus de Légumes avec Laurence Albertini

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SEMAINE du 27 AVRIL au 3 MAI

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Programme avec nos praticiennes Rosa Mouv sur le LIVE de notre page Facebook :
- mardi 28 avril de 1!h à 19h : atelier découverte YOGATHÉRAPIE avec Karine Beerblock
- jeudi 30 avril : audio L'HYTPNOSE et gérer son stress avec Laurence Albertini
- samedi 2 mai : fiche NUTRITION Les aliments acides et acidifiants avec Laurence Albertini

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SEMAINE du 20 au 26 AVRIL

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Programme avec nos praticiennes Rosa Mouv sur le LIVE de notre page Facebook :
- mardi 21 avril : audio MÉDITATION avec Sylviane Cagnoli
- jeudi 23 avril : vidéo RÉVEIL MATIN avec Amalia Alba Vergara
- samedi 25 avril : fiche RECETTE DU GOMASIO avec Sophie Ly Cuong

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SEMAINE du 13 au 19 AVRIL

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Programme avec nos praticiennes Rosa Mouv sur le LIVE de notre page Facebook :
- mardi 14 avril de 17h à 18h : en live Facebook atelier découverte SOPHROLOGIE avec Charlotte Maignan
- jeudi 16 avril : vidéo Respiration thoracique et enchaînement membre supérieur avec Karine Beerblock
- samedi 18 avril : fiche pratique Nutrition NATUROPATHIE : les graines germées avec Sophie Ly Cuong

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SEMAINE du 6 au 12 AVRIL

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Programme avec nos praticiennes Rosa Mouv sur le LIVE de notre page Facebook :
- merdredi 8 avril de 16h à 17h : atelier découverte YOGA avec Majda Fahim
- jeudi 9 avril : fiche pratique DÉCOUVERTE DE LA SPIRULINE avec Sophie Ly Cuong
- samedi 11 avril : fiche pratique LA RESPIRATION ALTERNÉE avec Sophie Ly Cuong

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SEMAINE du 30 MARS au 5 AVRIL

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Programme avec nos praticiennes Rosa Mouv sur le LIVE de notre page Facebook :
- vendredi 27 mars 10h30 : RELAXATION avec Sophie Ly Cuong
- lundi 30 mars de 17h à 18h : YOGA avec Myriam Bakhoury
- jeudi 2 avril de 18h45 à 19h45 : MÉTHODE FELDENKRAIS avec Elise Gauthier-Villars
- vendredi 3 avril de 11h à 12h : YOGA avec notre praticienne Céline Kocan-Lepoutre

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JOURNÉES SUPPORTER 2020

Rosa Mouv est active et présente à différents événements des journées SUPPORTER.
Les journées Supporter sont dédiées à la promotion des soins de support, et sont portées par l'AFSOS (Association Francophone des Soins Oncologiques de Support).

Jeudi 26 mars :

Journée Supporter à l'HEGP (Hôpital européen Georges-Pompidou)

Vendredi 27 mars :

Journée Supporter à l'Institut Curie St Cloud

Jeudi 25 juin

Journée Supporter à l'Institut Curie Paris

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JOURNÉES MARS BLEU 2020

Rosa Mouv est active et présente à différents événements des journées MARS BLEU
Les journées Mars bleu sont des journées de sensibilisation au dépistage du cancer colo-rectal.

Mercredi 4 mars :

Mars bleu à l'HEGP (Hôpital européen Georges-Pompidou)

Mardi 24 mars :

Mars Bleu à la clinique de Meudon la Forêt

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OCTOBRE ROSE 2019

Rosa Mouv est active et présente à différents événements en ce mois d'Octobre Rose

Lundi 14 Octobre :

Stand Rosa Mouv au pôle de Santé du Plateau à Meudon, (journée thématique, le cancer du sein, parlons-en) de 11h-15h30 et ateliers découverte à 12h et 14h, activité physique adaptée avec Karine Beerblock de Rosa Mouv (oncologue médical et éducateur médico-sportif)

Mardi 15 Octobre :

Stand Rosa Mouv à l'hôpital Tenon de 10h30 à 16h

Mardi 15 Octobre :

Membres de Rosa Mouv à la Grande Soirée Prolific à partir de 18h30 à la Mairie du 3ème, Paris.
Grande soirée octobre Rose à la Mairie du 3eme Le mardi 15 octobre de 18h à 22h. Cancer du sein : on en est où ? Avec une Table ronde réunissant les acteurs de la lutte contre le cancer du sein (médecins, chercheurs, associations) suivi d’un buffet et d’un spectacle Flash de l’association Ellesdansent.

Mercredi 16 Octobre :

Stand Rosa Mouv à l'hôpital Antoine-Béclère de 11h30 à 14h30, 157 Rue de la Porte de Trivaux, 92140 Clamart.

Jeudi 17 Octobre :

Participation de Karine Beerblock de Rosa Mouv à L'avant Seine sur le thème " L'activité physique : un soin de support essentiel dans la prise en charge du cancer du sein", entrée libre : 19h30-20h30. L'Avant Seine, 3 rue du Martin Pêcheur, Meudon.

Jeudi 17 Octobre :

Stand Rosa Mouv à l’HEGP (Hôpital européen Georges-Pompidou), Paris.

Vendredi 18 Octobre :

Maison des associations du 7ème, thème "Sport et Cancer", par Karine Beerblock de Rosa Mouv. 4 rue Amélie, 75007 Paris.

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